Kendi bahçenizde küçük bir eczaneye sahip olmak sadece pratik olmakla kalmaz, aynı zamanda uygulaması pek çok kişinin düşündüğü kadar karmaşık değildir. Hangi şifalı otlar ev bahçesinde özellikle iyi gelişebilir ve nelere dikkat etmelisiniz?
Şifalı bitkiler, vücut üzerinde engelleyici veya iyileştirici etkisi olan bileşenlere sahiptir. Özellikle de herkesin geleneksel tıbba körü körüne güvenmediği günümüzde, alternatif tıp ve şifalı otlar çok popüler.
Şifalı otlar sadece tıpta kullanılmaz, ayrıca çaylarda, kozmetik ürünlerinde veya banyo katkı maddelerinde de sıklıkla bulunurlar. Şifalı otlar, insan vücudundaki çeşitli doğal süreçleri desteklemesi amaçlanan diyet takviyelerinde de sıklıkla kullanılır. http://www.dr-peterhartig.de/ adresinde çeşitli besin takviyeleri ve bunların çeşitli uygulama alanları sunulmaktadır.
Bitkisel veya homeopatik ilaçlarda, şifalı otlar genellikle temel bir bileşendir. Örneğin mesane ve böbrek çayında veya soğuk banyolarda.
Fakat hangi şifalı otlar özellikle evde yetiştirmek için uygundur?
Kendi bahçenize şifalı otlar ekin
marigoldlar
Kadife çiçeği sadece şifalı bir bitki olarak değil, aynı zamanda bahçe yatağınıza yemyeşil bir çiçek vurgusu vermek için de kullanabilirsiniz. Kadife çiçeği çiçeği parlak sarı veya turuncu renkte açar. Ayrıca, bazı yaz çiçekleri gerçekten çok etkili olabilir.
Kadife dikmek için en iyi zaman Mart ve Nisan arasıdır. Çiçekleri oldukça hızlı verirler ve daha sonra seçebilirsiniz.
Çare olarak nergis
Aynısafanın çiçekleri domuz yağı ile birlikte kaynatılır. Bu daha sonra yatıştırıcı ve anti-inflamatuar kadife çiçeği merhemi oluşturur. İşte kadife çiçeği merhemini kendi başınıza nasıl yapacağınıza dair talimatlar.
Aynısefa Merheminin Etkileri
- anti-inflamatuar
- antibakteriyel
- antispazmodik
- konjestan
- temizlik
- cildin iyileşme sürecini destekler
- antispazmodik
- Yaraların daha hızlı geçmesini sağlar
Ayrıca nergis için diğer faydalarıBahçe
İyileştirici özelliklerine ek olarak, kadife çiçeği, bahçede haşereleri kontrol etmek için popüler bir bitkidir. Bahçedeki salyangozlara özellikle kadife çiçeği ile karşı koyabilirsiniz. Bunun için yatağın tamamen çiçeklerle çevrili olması gerekir. Yataklarda kıl kurdu oluşmasını önlemek için düzenli olarak yatağa bir veya iki çiçek dikmeniz yeterlidir.
Lavanta
Lavanta en önemli şifalı bitkilerden biridir. Bitki büyük bir çalıda büyür ve az bakım gerektirir. Bitkinin kalıcı olarak çalı gibi büyümesi için düzenli olarak budanması gerekir. (Lavanta budama - ne zaman ve nasıl?) Bu bitkinin özelliği hoş ve yatıştırıcı kokusudur. Lavanta yatağını ayıklarken, yanınızda küçük bir pick-me-up almalısınız. Burada çok çabuk yorulabilirsin.
Lavanta Mart ayına kadar ekilebilir. Kokulu bitki çok güneşli ve rüzgardan korunaklı sever. Ayrıca lavanta kireçli ve kumlu bir toprağı tercih eder.
Lavantanın Faydaları
- sakinleştirici
- şişkin
- idrar söktürücü
- antispazmodik
- antiseptik
Aromaterapide lavanta, stres ve uyku bozukluklarıyla mücadele etmek için de sıklıkla kullanılır. Kolik ve genel ajitasyonu olan bebekler için lavanta rengi bir yastık daha sakin geceler sağlayabilir.
Lavantanın bahçedeki faydaları
Lavanta sadece kokusuyla bizi büyülemekle kalmaz, güllerin yanına ekilen lavanta yaprak bitlerini bile uzak tutar.
Nane
Nane, mide sorunları üzerindeki iyileştirici etkileriyle bilinir. Nane ile lezzetli çaylar hazırlanabilir, ancak nane genellikle yemeklere son dokunuşu vermek için kullanılır. Nane kokusuyla kolayca tanınır. Yaprakları biraz ovalayın ve eliniz taze nane gibi kokacaktır. Artık taze nane yaprağıyla tatlandırılmış çok çeşitli yaz içecekleri de var.
Nane Etkileri
- anti-inflamatuar
- antispazmodik
- soğutma
- canlandırıcı
- dolaşım artırıcı
- mide bulantısına karşı
- şişkinlik
- antiseptik
- uyarıcı
Bahçede nane
Nane taze ve gevşek toprağı sever, ancak bunun dışında özellikle zorlayıcı değildir. Dezavantajı ise nanenin ot gibi büyümesidir. Bu nedenle, özellikle nane için bir yatağı bölmek ve çitle çevirmek tavsiye edilir. nane hasatçok fazla yayılmasını önlemek için yılda birkaç kez.
Geniş muz ve cehri
Bu iki şifalı bitki çoğu doğal bahçede bulunabilir. Birçok kişi tarafından rahatsız edici yabani otlar olarak bilinen bu iki bitkinin yara iyileştirme yetenekleri vardır.
Birçoğu, muzun öksürük şurubunda bir katkı maddesi olduğunu bilir. Ancak buckhorn yara iyileşmesi için de çok iyi bilinir. Doğada yaralanma veya sivrisinek ısırığı durumunda, sadece birkaç muz yaprağını çiğnemeniz ve vince koymanız yeterlidir. Aynı şey muz için de geçerlidir. Sadece çiğneyin ve uygun noktaya uygulayın. Bu, diğer şeylerin yanı sıra iyileşme sürecini de hızlandırır.
Videoyu yükleyerek YouTube'un gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
Daha fazla bilgi
Video yükle
YouTube'un Engelini Her Zaman Kaldır
Muz ve muzun etkileri
- antibakteriyel
- kan temizleme
- anti-inflamatuar
- balgam söktürücü
- idrar söktürücü
- konjestan
Papatya
Papatya da klasik şifalı bitkilerden biridir ve ekimi kolaydır. Soğuk algınlığı ve iltihap için harika çalışıyor. Örneğin, papatya çayına batırılmış bir bez, göze yerleştirildiğinde konjonktivit ile yardımcı olur.
Papatyanın Etkileri
- anti-inflamatuar
- sakinleştirici
- idrar söktürücü
- antispazmodik
- ağrı kesici
- kan temizleme
- kurutma
- antibakteriyel
- iştah açıcı
Geçmişte papatya genellikle vahşi doğada bulunurdu. Ancak günümüzde bu artık geçerli değil. Papatya tahıla yakın olmayı sever. Ancak orada şiddetli bir şekilde savaşılıyor.
adaçayı
Adaçayı aslen Akdeniz bölgesine özgüdür, ancak aynı zamanda Alman enlemlerinde de büyür. Güneşli ve sıcak sever. Adaçayı dezenfekte edici bir etkiye sahiptir ve bu nedenle boğaz ağrısı ve boğaz ağrısı için ideal bir bitkidir.
İşlenmemiş yapraklar kaynar su ile dökülebilir. Faydalı bir çay böyle oluşur.
Adaçayının Etkileri
- dezenfektan
- antibakteriyel
- stiptik
- anti-inflamatuar
- idrar söktürücü
- antispazmodik
İyi stoklanmış herhangi bir süpermarkette bulabileceğiniz adaçayı şekerleri boğaz ağrısına da yardımcı olur.
Melisa
Limon balsamı geliyorGüney Avrupa. Çeşitli iyileştirici özellikleri nedeniyle çok uzun zamandır Orta Avrupa bahçelerine dikilmiştir. Bir kez ekildiğinde, her yıl yeniden büyür. Limon balsamı, taze kokusuyla kolayca tanınır. Naneye ek olarak, limon balsamı da mutfakta ferahlatıcı bir ekstra olarak sıklıkla kullanılır.
Melisa'nın Etkileri
- uyarıcı
- cesaret verici
- rahatlatıcı
- antispazmodik
- Antifungal
- soğutma
- antivirüs
- ağrı kesici
- terli
- antibakteriyel
Balm balsamı ayrıca sinirsel kalp problemleri, uyku bozuklukları, huzursuzluk ve sinirlilik için de faydalıdır.
Kekik
Çoğu kişi kekiği sadece mutfaktan bilir ama kekik de dezenfekte edici bir etkiye sahiptir ve öksürüğe yardımcı olur. Kekik bakımı nispeten kolaydır ve yaprakları kışa kadar hasat edilebilir.
Yazın kekik, her bitki bahçesinde göz alıcı olan küçük, narin pembe çiçeklere bile sahiptir.
Kekik Etkileri
- sakinleştirici
- dezenfektan
- anti-inflamatuar
- antispazmodik
- balgam söktürücü
- ağrı kesici
- uyarıcı
- antibakteriyel
Kekik bitkisinin özel gücü solunum organlarını iyileştirmesinde yatar.
maydanoz
Maydanoz da mutfakta bir klasik ama aynı zamanda şifalı bir bitkidir. Bol miktarda C vitamini içerir, bağışıklık sistemini güçlendirir ve bahar yorgunluğuna karşı yardımcı olur. Ayrıca sindirimi uyarır ve idrar söktürücü etkisi vardır.
Maydanozun Etkileri
- idrar söktürücü
- antispazmodik
- balgam söktürücü
- iştah açıcı
- kan temizleme
- boş altma
Evinizde bahçenizde küçük bir bitki yatağı oluşturursanız veya balkonda birkaç bitki saksısı yetiştirirseniz, her zaman kendi küçük ecza dolabınız elinizin altında olur. Kışın, otlar taze hasat edilemediğinde, diyet takviyeleri bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve soğuk mevsimde zinde kalmaya yardımcı olabilir.