Günümüzde çoğu insan hap ve benzerlerine çok çabuk ulaşıyor. Şifalı bitkilerle kendi eczane bahçenizi yaratmak çok kolay.
Kendi bahçenize sahip olmak ruh için bir merhemdir. Ancak bazı bitkiler faydalı etkiyi arttırır. Hildegard von Bingen yeşilin biz insanları iyileştirdiğini zaten biliyordu. Bu nedenle tıpta, yıllardır sağlık için doğal ilaçlara geri dönüş eğilimi olmuştur. İster cilt bakımında, ister homeopatik ilaçlarda çok yönlü, çok yönlü çay ağacı yağı olsun, sağlığımız için doğal yardıma ihtiyaç duyarız.
Sağlık için bahçenin önemi bilimsel olarak bile biliniyor. Federal Gıda ve Tarım Bakanlığı'nın (BMEL) konferansları, şehir manzarasındaki bahçelerin ve yeşilliklerin hayatımızı nasıl olumlu etkilediği sorusunu ele alıyor. Örneğin, bahçıvanlık birçok insan için günlük yaşamın rahatlatıcı bir parçasıdır. Akıllıca bir şey ekerseniz, kendi sağlığınız için küçük bir alan kullanabilir ve kendi küçük eczacı bahçenizi oluşturabilirsiniz. Bazı bitkiler için bir bahçe bile gerekli değildir, küçük bir balkon bile yararlı ev ilaçları için alan sunar. Ön bahçe veya dikey bir yatak çoğu şifalı bitki için yeterlidir.
Eczane bahçesinde bu bitkiler eksik olmamalı
Eczane bahçeleri uzun bir geleneğe sahiptir ve bugün Almanya'da hala çok sayıda bulunabilir. Ama bahçeye kendi küçük ecza dolabınızı dikebilecekken neden oraya seyahat edesiniz? Aşağıdaki şifalı bitkiler eksik olmamalıdır:
❍ Kuşburnu:
Köpek gülü olarak da bilinen kuşburnu, sonbahar boyunca güzel bir şekilde kırmızı-turuncu renkte parlar. Meyveler yüksek C vitamini içeriğine sahiptir. Meyve özü sağlıklıdır - tohumlar çıkarılmalıdır. Hamuru doğrudan yenebilir. Ayrıca çay olarak kurutulabilir veya lezzetli bir kuşburnu reçeli haline getirilebilir. Kuşburnu posası ile de deneyebilirsiniz. Taze, doğal bir yoğurtta lezzetlidir ve konsantre içeriği ile bağışıklık sistemini en iyi şekilde destekler.C vitamini yükü.
❍ Yaşlı:
Mürver güzel bir çalıdır ve bağışıklık sistemimiz üzerinde çok olumlu bir etkiye sahiptir. Çiçeklerden yapılan çay da mukusu gevşetir ve ateşi düşürür. Aynı zamanda ter ve idrar söktürücü görevi görür. Mürver çiçeği suyu bağışıklık sistemini güçlendirir ve soğuk algınlığını önler. Kendini biraz zayıf hisseden herkes bir hafta akşamları nefis bir mürver çiçeği çayı içmeli, soğuklar geçecek. Sık mesane enfeksiyonlarında bile, mürver meyve suyu ve çay gibi destekleyici bir etkiye sahiptir. Yaşlının ikramiyesi: Tatlı notası ile lezzetlidir.
❍ Sarı Kantaron:
Uykusuzluk, sinirlilik, bitkinlik - bu güneş bitkisinin insan ruhu üzerinde destekleyici bir etkisi vardır. Özü birçok kapsülde bulunur ve duygudurum bozukluklarına karşı etkili olduğu söylenir. Doğrudan sarı kantarondan yapılmış bir çay içen herkes, kapsüllerin sentetik içeriğinden kaçınır. Sarı kantaron çayının uzun vadede dengeleyici etkisi vardır. St. John's wort, antibakteriyel etkisinden dolayı diş ağrısını gidermek için infüzyon olarak da kullanılabilir.
❍ Papatya:
Sarı-beyaz çiçekleri vardır ve çok yıllık bir bitki olarak yayılmayı sever. Bu şifalı bitki, yıllık veya çok yıllık bir bitki olarak mevcuttur. Papatya güneşli yerlerde çiçek açar ve hızla yayılır. Toprak nemli değil kuru olmalıdır.
Papatya çayı mide ağrılarına iyi gelir. Papatyadan yapılan gargara solüsyonu ise antiseptik etkiye sahiptir. Papatya ile yapılan oturma banyosu, bez bölgesinde iltihap olan bebekler için de harikadır. Doğum sonrası dönemde papatya banyoları da iyileşmeyi destekler ve iltihap önleyici etkiye sahiptir.
❍ Lavanta:
Akdeniz bitkisi güzel görünüyor ve birçok bahçede bulunabilir. Çoğu çeşit çok talepkar değildir. Bununla birlikte, bazı çeşitler odunsu olma eğilimindedir. Ancak, karşılık gelen bir budama buna karşı koyar.
Lavanta çayı sinirlerinizi yatıştırır - akşamları bir kaşık bal ile bu çay güzel bir rahatlama ritüelidir. Kokulu lavanta çiçekleri ile banyo yapmak da harika bir şekilde faydalıdır.
❍ Nane:
Kendi bahçenizden lezzetli bir nane çayı - bu o kadar da zor değil. Çünkü nane çok bakım isteyen bir bitki değildir. Hoş kokuyor ve ayrıca hızla büyüyor. Hatta onunla farklı çeşitleri kombinleyebilirsiniz. Ancak, nane nemli sever - bu yüzden yaz aylarında suladığınızdan emin olun.
İpucu:
Bazen doğru miktarda sulama yapmak zordur. Deneyimsiz bahçıvanlar ön önlemleri almalıdırsu basmasını önlemek için.
❍ Adaçayı:
Adaçayı mavi-mor veya beyaz çiçekleri ile bakmak için güzel. Çok yıllık olup toprak ve bakım açısından çok talepkar değildir.
Antiseptik özellikleri ağız ve boğazdaki iltihaplanmaya yardımcı olur. İnfüzyon ile gargara yapabilirsiniz. İnfüzyonu bir buz kalıbında da dondurabilirsiniz. Adaçayı buz küplerini emmek şiddetli ağrıya yardımcı olur. Dondurulmuş adaçayı, özellikle sıcak aylarda boğaz ağrısına da faydalıdır.
❍ Civanperçemi:
Yarrow bir hanım otu olarak kabul edilir ve diğer şeylerin yanı sıra adet sorunlarına yardımcı olur. Antikonvülsan etkisi baş ağrıları ve mide ağrılarında da etkilidir. Migren hastaları için civanperçemi harika bir destektir. Civanperçemi çayı da zihni sakinleştirir. Civanperçemi banyosu, balgam söktürücü özellikleri nedeniyle soğuk algınlığına iyi gelir.
❍ Kekik:
Kekik bir çalıdır ve uzun, açık mor çiçekler açar. Özellikle bodur çeşitleri yüksek verimlidir ve bahçeye uygundur. Ancak birçok çeşit zamanla içten dökülür ve düzenli budamaya ihtiyaç duyar.
Kekik çayı öksürük ve soğuk algınlığına iyi gelir. Az bir çabayla öksürük şurubu yapmak için de kullanabilirsiniz.
❍ Limon Balsamı:
Limon balsamı bahçede güzel görünen güzel çeşitlerde gelir. Kışa dayanıklıdır ve oldukça iddiasızdır, bu da onu bahçeye yeni başlayanlar için ideal kılar.
Yapraklarını toplayıp çay demlerseniz akşamları rahatlatıcı etkisinden memnun kalacaksınız. Yapraklar kurutulabilir, ancak zamanla limon aromasını kaybeder. Yani limon balsamı en lezzetli tazedir.
Eczane bahçesi kimyasallar olmadan yapmalıdır
Kimya eczacının bahçesinde bir tabudur - sonuçta onu çayınızda içmek istemezsiniz. Gübrelemeye gelince, kendi kompost yığınınız idealdir. Bunun için alanınız yoksa, diğer ev ilaçlarını kullanabilirsiniz. Kahve telvesi haşerelere karşı koruma sağlar ve aynı zamanda toprağı zenginleştirir.
NABU, yorgun topraktan kaçınmak için akıllı ekim yapılmasını önerir. Bazı bitkiler birlikte ve belirli bir sırayla ekilir. Sonuçta bazı bitkiler topraktan farklı şeylere ihtiyaç duyar ve birbirini iyi tamamlar. Diğerleri ise benzer bir şeye ihtiyaç duyar ve besinleri bu şekilde topraktan çalar. Uzun vadede, toprak besin açısından giderek daha fakir hale gelir ve bitkiler artık düzgün gelişmez. herkeste olduğu gibiBahçede çalışmak burada geçerlidir: Bilgi, içgüdü ve deney yapma cesaretinin bir karışımı başarıya yol açar.